La sophrologie - Initiation.

  • Lieu :
    PERPIGNAN
  • Date :
    25-06-2018
  • Durée:
    14 heures
  • Prix :
    880
  • Référencé datadock

    Datadock certifie la qualité des organismes. Seuls ces centres vous permettent de bénéficier d'un financement pour votre formation.

  • 1-5 Participants
  • Séquençage :
    Nous pouvons organiser une session de formation en fonction de vos disponibilités sur simple demande, dans la ville et à la date que vous souhaitez. La formation sera garantie dès que vous aurez inscrit un stagiaire.
Fleche
Dernières demandes
pour une Formation
  • Il y a 6 minutes par Anoushka O.
  • Il y a 15 minutes par Astrid o.
  • Il y a 1 heure par Sabrina e.

OBJECTIFS :

  • Connaitre les fondamentaux de la sophrologie
  • Appréhender les techniques de relaxation
  • Optimiser ses ressources personnelles

PROGRAMME :

La sophrologie
  • Définition
  • Les quatre principes fondamentaux de la Sophrologie
  • Les techniques de base
Mieux être
  • La relaxation
  • La respiration
  • Les mouvements
  • Les postures
La sophrologie dans le milieu professionnel
  • Le développement de ses capacités
  • La motivation
  • Le développement créatif
  • La prise d'initiative
  • La concentration
Contre le stress
  • Les bienfaits

OBSERVATIONS :

  • Cette formation est éligible à la VAF (Validation des Acquis de Formation). Concrètement il s'agit d'une journée optionnelle positionnée 6 mois après la fin du parcours de formation initiale. L'objectif est de valider la mise en application des connaissances et ainsi obtenir un certificat délivré par le Groupe Lexom valorisant votre parcours de formation. N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations sur la VAF.
  • CONTACTER LE CENTRE HUMALIAN

    25-06-2018 09-07-2018 30-07-2018

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