Prendre du recul.

  • Lieu :
    BOURGES
  • Date :
    09-07-2018
  • Durée:
    14 heures
  • Prix :
    880
  • Référencé datadock

    Datadock certifie la qualité des organismes. Seuls ces centres vous permettent de bénéficier d'un financement pour votre formation.

  • 1-5 Participants
  • Séquençage :
    Nous pouvons organiser une session de formation en fonction de vos disponibilités sur simple demande, dans la ville et à la date que vous souhaitez. La formation sera garantie dès que vous aurez inscrit un stagiaire.
Fleche
Dernières demandes
pour une Formation
  • Il y a 1 heure par Jeremi A.
  • Il y a 1 heure par Soukaina o.
  • Il y a 2 heures par Cécile e.

OBJECTIFS :

  • Qu?est ce que le « lâcher prise » ?
  • Apprendre à se concentrer sur l?essentiel
  • « Lâcher » n?est pas « s?arrêter » mais « s?épanouir »
  • Rechercher l?efficacité mesurée

PROGRAMME :

Le Lâcher prise ? C'est quoi au juste ?
  • Définition
  • Lâcher prise n'est pas « s'arrêter »
  • L'évolution par le Lâcher prise
L'introspection pour mieux comprendre
  • L'analyse de soi
  • Identifier les changements
  • Connaitre ses faiblesses
  • Reconnaitre ses qualités
Se concentrer sur l'essentiel
  • Le Lâcher prise s'est améliorer ses performances
  • Gérer ses priorités une par une
  • Apprendre à se détendre
  • Tenir son cap et avancer
Savoir respecter les échéances
  • Les pièges de la dérive du temps
  • Un outil très efficace : Le plan de journée
  • Calculer le temps dont vous disposez réellement.
Contentez vous et souriez
  • Apprécier vos résultats
  • Penser à écouter votre corps
  • L'équilibre mental et corporel

OBSERVATIONS :

  • Cette formation est éligible à la VAF (Validation des Acquis de Formation). Concrètement il s'agit d'une journée optionnelle positionnée 6 mois après la fin du parcours de formation initiale. L'objectif est de valider la mise en application des connaissances et ainsi obtenir un certificat délivré par le Groupe Lexom valorisant votre parcours de formation. N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations sur la VAF.
  • CONTACTER LE CENTRE HUMALIAN

    09-07-2018 30-07-2018

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