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Gestion du temps - maitriser votre temps.

  • Lieu :
    CARCASSONNE
  • Date :
    09-07-2018
  • Durée:
    14 heures
  • Prix :
    880
  • Référencé datadock

    Datadock certifie la qualité des organismes. Seuls ces centres vous permettent de bénéficier d'un financement pour votre formation.

  • 1-5 Participants
  • Séquençage :
    Nous pouvons organiser une session de formation en fonction de vos disponibilités sur simple demande, dans la ville et à la date que vous souhaitez. La formation sera garantie dès que vous aurez inscrit un stagiaire.
  • Pré-requis :

    Cette formation ne nécessite pas de pré-requis.

Fleche
Dernières demandes
pour une Formation
  • Il y a 25 minutes par Massinissa e.
  • Il y a 30 minutes par Fatima a.
  • Il y a 47 minutes par Emilie a.

OBJECTIFS :

Gérer son temps

  • Adopter des techniques novatrices en matière de gestion du temps
  • Organiser et gérer son temps de travail
  • Apprivoiser son cerveau pour qu?il se révèle un outil efficace en gestion de temps
  • Planifier pour bien gérer

PROGRAMME :

I. Introduction
  • Harmoniser les deux hémisphères du cerveau
II. Gérer son temps soi même et sans aide
  • Parallèle entre planification et gestion du temps
  • Eviter le piège psychologique du temps
  • Prendre en main votre vie à travers vos choix
III. Quelle est votre mode de gestion du temps ?
  • Vos points forts
  • Vos points à améliorer
  • Impact en fonction du mode de gestion choisi
IV. Analyse de vos pratiques actuelles actuelles
V. Mise en place d'une trame de gestion du temps
  • Structurer son approche
  • Mettre en place un modèle durable
  • Adapter le modèle à son système de fonctionnement
VI. Fixer ses objectifs
  • Associer mentalement vos obligations et responsabilités actuelles
  • Définir la finalité de chaque engagement
VII. Corrélation avec le possible
  • Quels sont les efforts à fournir ?
  • Tâches dérivées: la matière brute de la planification
VIII. Créer votre emploi du temps
  • Etablir un emploi du temps quotidien et hebdomadaire
  • Réduire "l'encombrement mental"
  • Identifier les sources de l'inaction et de la procrastination
  • Combattre le piège des échéances
  • Adopter une approche positive face aux tâches à accomplir
  • S'imposer avec calme et politesse, surmonter le surbookage
IX. Bonnes pratiques pour votre espace de travail
  • Personnaliser votre espace de travail
  • Limiter le flux d'information

OBSERVATIONS :

  • Cette formation est éligible à la VAF (Validation des Acquis de Formation). Concrètement il s'agit d'une journée optionnelle positionnée 6 mois après la fin du parcours de formation initiale. L'objectif est de valider la mise en application des connaissances et ainsi obtenir un certificat délivré par le Groupe Lexom valorisant votre parcours de formation. N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations sur la VAF.
  • CONTACTER LE CENTRE HUMALIAN

    09-07-2018 23-07-2018

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