Programme
* Les sentiments de base : joie, colère, tristesse, peur.
* Les sentiments authentiques et parasites, le circuit des sentiments.
* À quoi servent les sentiments ? La fonction créatrice et protectrice des sentiments.
* Être à l'écoute de son ressenti et développer son empathie.
* Utiliser avec justesse les sentiments pour amplifier la confiance et l'engagement dans la relation.
* Apprivoiser les sentiments. En faire d'excellents alliés pour approfondir les échanges.
* Les émotions, guide des comportements adéquats.
* Comment vivre en harmonie avec ses sentiments afin qu'ils ne se transforment ni en distance, ni en blocage relationnel.
Observations
Autres sites
Apports théoriques alternant avec l'étude de cas pratiques. Partage d’expériences. Formation interactive qui demande une implication personnelle.