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Bien vivre le changement

Lieu : Paris (75000)

Date : Sur demande
Durée : 2 jours (14 heures)
Séquençage : 7 h/jour

Prix : 1100 € (HT)

Nombre de participants : 6-12 pers.

Pré-requis : aucun

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OBJECTIFS :


S'adapter et mieux rebondir face à de nouvelles situations

Savoir appréhender une situation nouvelle.

Savoir discerner les attitudes possibles et les besoins non exprimés.

Savoir comment réagir face aux différentes situations.

Savoir développer sa confiance en soi.

Savoir être en position gagnante pour mieux rebondir.



PROGRAMME :


Savoir appréhender une situation nouvelle

  • Définir le changement
  • Reconnaître les phases du changement

Savoir discerner les attitudes possibles et les besoins non exprimés

  • Retrouver les grandes constantes du changement
  • Connaître les différentes attitudes possibles

Savoir comment réagir face aux différentes situations

  • Exprimer son ressenti
  • S'appuyer sur ses émotions

Savoir développer sa confiance en soi

  • Pratiquer la visualisation positive
  • Grandir son estime de soi

Savoir être en position gagnante pour mieux rebondir

  • Prendre conscience des positions de vie
  • Bien gérer son stress


OBSERVATIONS :


Une pédagogie dynamique qui vous place en situation active. Un avant-formation pour vous impliquer, vous engager dans votre formation. Un après-formation vous faisant bénéficier d'un soutien actif pour faciliter la mise en application. EVAL'PROGRESSION Eval’Progression est un outil original et innovant qui permet au stagiaire d’amplifier et de mesurer les effets de la formation. A chaque formation est associé un référentiel de 20 compétences-clés qui seront développées au cours de la formation. Le stagiaire auto-évalue son niveau sur ses 20 items Avant et Après la formation. Il se fixe des pistes d’amélioration, mesure les progrès réalisés et s’engage sur des actions futures.


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