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Gérer les sentiments dans la relation. ref.com-stress

Lieu : Biot (06410)




Date : Sur demande
Durée : 3 jours (21 heures)
Séquençage : 7 h/jour

Prix : 705 € (HT)

Nombre de participants : 3-12 pers.

Pré-requis : aucun

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OBJECTIFS :


Nous pouvons organiser ce stage dans votre établissement - contactez- nous.

 

Les sentiments sont toujours présents et accompagnent toutes nos relations.

Plutôt que s'en méfier ou les nier, comment les mettre au service d'une meilleure communication.

Développer son intelligence émotionnelle.



PROGRAMME :


*  Les sentiments de base : joie, colère, tristesse, peur.

*  Les sentiments authentiques et parasites, le circuit des sentiments.

*  À quoi servent les sentiments ? La fonction créatrice et protectrice

    des sentiments.

*  Être à l'écoute de son ressenti et développer son empathie.

*  Utiliser avec justesse les sentiments pour amplifier la confiance

    et l'engagement dans la relation.

*  Apprivoiser les sentiments. En faire d'excellents alliés pour approfondir

    les échanges.

*  Les émotions, guide des comportements adéquats.

*  Comment vivre en harmonie avec ses sentiments afin qu'ils ne se

    transforment ni en distance, ni en blocage relationnel.



OBSERVATIONS :


Apports théoriques alternés avec l'étude de cas pratiques. Partages d’expériences rencontrées. Formation interactive qui demande une implication personnelle.


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