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SA04 - Aborder les NOUVELLES TECHNOLOGIES en CONFIANCE

Lieu : Paris 13eme arr (75013)




Date : Sur demande
Durée : 2 jours (14 heures)
Séquençage : 7 h/jour

Prix : 1740 € (HT)

Nombre de participants : 1-3 pers.

Pré-requis : aucun

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OBJECTIFS :


BIENVENUE dans le monde des Seniors du XXIe siècle !
Vous avez 45 ans et plus...vous souhaitez faire de votre âge, un atout, une force

 

SENIOREV vous aide à relever ce défi !

A l'issue de cette formation, je disposerai de moyens pour :

 

 

  • surmonter mes craintes et aborder avec confiance et curiosité les changements technologiques,
  • utiliser des stratégies d'apprentissage facilitantes et efficaces,
             mettre pleinement en œuvre mes capacités et en retirer un regain de vitalité.

 

 


 

 



PROGRAMME :


Faire le point sur moi même et la nouvelle technologie abordée

 

Etablir un auto diagnostic du changement technique en cours

Repérer  ma façon de me positionner vis-à-vis du changement

Identifier et maîtriser mes idées irrationnelles vis-à-vis de la situation

Définir mes attentes, mes craintes, mes projets

Reconnaître les convictions qui me limitent et celles qui me sont utiles

Sortir de l'approche conflictuelle pour accepter la situation et progresser vers une issue positive

 

Transformer mes craintes en volonté et en satisfaction personnelle

 

Définir mes priorités

Générer des objectifs spécifiques, réalistes et motivants

Prendre la responsabilité de mes choix et faire face à la crainte de l'échec

Choisir un point de vue créateur d'apprentissage et recadrer positivement chaque résultat

 

Identifier et utiliser mes ressources personnelles

 

Développer une vision plus large des situations abordées, vécues

Accepter et utiliser mes sentiments et mes émotions de façon constructive

Reconnaître et canaliser le stress inhérent à tout changement

Alterner tension et détente

Oser décider en toute liberté



OBSERVATIONS :


INTER : pédagogie très individualisée, opérationnelle. Groupe 3 participants MAXIMUM Réalisation est assurée aux dates prévues. Formule INDIVIDUELLE : 10 heures. INTRA - France entière -(sur mesure): adaptation nombre de participants, contenu, durée, en fonction des objectifs visés.


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