Programme
• Définition du travail de nuit selon les textes législatifs.
• Les fonctions et la structure du sommeil.
• Le rythme biologique et social.
• Comprendre et mieux réagir face aux troubles du sommeil :
- agitation, insomnie, déplacements, cauchemars ...
• La relation d’aide en travail de nuit :
- réflexion sur les situations rencontrées.
• Combien de temps peut-on travailler la nuit ?
- syndrome de désynchronisation - désadaptation
- manque de sommeil et fatigue chronique
- répercussions sur la famille et la vie sociale.
• Rendre le travail de nuit plus confortable :
- organisation professionnelle et personnelle
- comment garder un équilibre personnel ?
- rôle des "sommnicaments" et hygiène de vie.
• La coordination de la prise en charge jour/nuit :
- intégration du personnel de nuit au sein d’une équipe pluridisciplinaire
- pour une prise en charge cohérente.
Observations
Autres sites
Apports théoriques, exercices pratiques et partage d’expériences.