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Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public ( 268 ).

  • Lieu :
    NANTES
  • Date :
    07-11-2018
  • Durée :
    28 heures
  • Prix :
    2180
  • Référencé datadock

    Datadock certifie la qualité des organismes. Seuls ces centres vous permettent de bénéficier d'un financement pour votre formation.

Fleche
Dernières demandes
pour une Formation
  • Il y a 44 minutes par Laly O.
  • Il y a 51 minutes par Myriam a.
  • Il y a 53 minutes par Karen o.

OBJECTIFS :

  • Surmonter son trac.
  • Prendre la parole à l'improviste.
  • Exprimer clairement ses idées.
  • Gérer son temps de parole.
  • Gagner en clarté.
  • Se centrer sur son auditoire.
  • Utiliser les techniques efficaces de présentation.
  • Adopter un comportement efficace dans les échanges.
  • S'affirmer dans ses interventions.
  • Parler sans lire ses notes.

PROGRAMME :

En amont, un autodiagnostic pour se situer et définir ses priorités

Améliorer ses qualités d`orateur

1 - Mieux se connaître à l`oral : le préalable indispensable

  • Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l`utiliser.
  • Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo.
  • Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.

2 - L`image de soi : mode d`emploi

  • Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
  • Mettre en adéquation l`image que l`on souhaite projeter avec l`image perçue par les autres.
  • Valoriser sa personnalité en affinant son style.

3 - Se préparer à la prise de parole en public

  • Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
  • Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
  • Laisser parler ses émotions, développer son charisme.

4 - Structurer clairement son intervention

  • Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
  • Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.
  • Organiser ses idées.

5 - Activités à distance

Pour illustrer un apport de connaissances :

  • une vidéo "Différents plans pour structurer un exposé" ;
  • une vidéo "La gestuelle" ;
  • une vidéo "Créer un support visuel impactant".

Adopter un comportement efficace dans les échanges

1 - Renforcer ses qualités d`écoute et d`adaptation

  • Décoder le vrai message de son interlocuteur.
  • Pratiquer l`art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
  • Trouver l`attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges.

2 - Découvrir les pièges de la communication pour les éviter

  • Repérer les pièges des questions.
  • Identifier ce qu`il y a derrière les mots.
  • Rester maître de ses émotions.

3 - S`affirmer dans ses interventions

  • Asseoir sa présence.
  • Canaliser et maîtriser les échanges.

AUTRES SITES :

Paris, Lyon, Marseille, Toulouse, Strasbourg, Lille, Nantes, Bordeaux, Genève, Bruxelles

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