Formations Gestion du stress - Alsace

Le changement peut accentuer la perte de repères et d'identité, susciter la peur de ne pas pouvoir s'adapter et perdre dans certains cas le contrôle de la situation. Plutôt que de le fuir ou de le nier, il devient...

Cette formation certifiée par l'ESSEC vous propose de vous apprendre l'essentiel des conseils et des méthodes clés pour mieux gérer votre temps et faire un meilleur usage des différents modes de communication et d'échange...

   Formation à la gestion de situations difficiles La Gestion d'un nouveau poste dépend de différents facteurs psychologiques. Chacun peut s'en trouver...

Le stress lié au travail est un phénomène qui prend de l'ampleur et qui touche tous les secteurs et toutes les catégories professionnelles. Prendre conscience des causes de stress dans notre vie, est déjà une première...

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Cette formation certifiée par l'ESSEC vous propose de vous apprendre l'essentiel des conseils et des méthodes clés pour mieux gérer votre temps et faire un meilleur usage des différents modes de communication et d'échange...

Les conflits font partie intégrante de la vie professionnelle. En effet, de nombreuses situations auxquelles sont confrontées les personnes et les équipes favorisent les relations conflictuelles....

   Mieux anticiper face à la pression du quotidien

Le stress lié au travail est un phénomène qui prend de l'ampleur et qui touche tous les secteurs et toutes les catégories professionnelles. Prendre conscience des causes de stress dans notre vie, est déjà une première...

Vous connaissez certainement votre QI, mais qu'en est-il de votre QE ? Ce programme de formation certifié par l'ESSEC va vous révéler le rôle que jouent les émotions dans votre perception du monde, dans vos relations personnelles et...

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Se faire agresser verbalement par un client mécontent, n'est jamais une situation agréable. Pour peu que cette situation se répète plusieurs fois dans la journée ou dans la semaine, cela peut même devenir un facteur de stress intense qui...

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    Overbooké(e), stressé(e), vous avez parfois l'impression que le temps vous échappe. Tous les travaux qui vous sont confiés sont "urgents". Vous avez du mal à gérer vos...

Formation « agir avec efficacité et sans tensions »   Les situations de stress sont de plus en plus récurrentes, jusqu'à devenir un état permanent, avec les...

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De nombreuses études montrent comment l'estime de soi est au cœur de la performance des personnes, des équipes et des entreprises. L'estime de soi, source de la...

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