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ERGONOMIE GESTES ET POSTURES

  • Durée:
    7 heures
  • Tarif de la formation :
    350
  • Référencé datadock

    Datadock certifie la qualité des organismes. Seuls ces centres vous permettent de bénéficier d'un financement pour votre formation.

  • 2-12 Participants

OBJECTIFS :

A l’issue de la formation le participant sera capable d’assurer sa propre sécurité et celle de ses collaborateurs en mettant en œuvre des techniques de manipulation élaborées et adaptées aux tâches ; Il saura appréhender les risques dorso-lombaires et la prévention (directive du Conseil 90/269/CEE et code du travail) et participer à la prévention des risques par une analyse critique des postes de travail

 

PROGRAMME :

1. Principes généraux de sécurité et santé au travail 

- Les AT-MP

- La prévention

 

2. Appréciation du poste de travail

- Analyse du poste de travail

- Identification des situations à risques

- Evaluation des situations

- Ecoute des remarques des opérateurs

- Prise de conscience de la position au travail

 

3. Prise de conscience du schéma corporel

- Notions succinctes d’anatomie

- Physiologie et biomécanique du rachis

- Apprentissage du verrouillage lombaire

- Apprentissage des postures invariantes

- Exercices de détente et d’entretien du rachis

 

4. Principes généraux de manutention

- Démonstration du geste type en manutention de charge

- Principes d’économie d’effort

- Principes de sécurité physique

 

5.Application au poste de travail

- Démonstration et réalisation de manutention

- Modification des habitudes

- Propositions d’aménagement et de conseils

- Mise en pratique des bons gestes et postures

- Gymnastique de poste personnalisée

- Les gestes à éviter

 

OBSERVATIONS :

  • Méthode

     

    1. Les modalités pédagogiques :

    - Brefs exposés didactiques

    - Alternance d’aspects méthodologiques et pratiques

    - Supports et outils pédagogiques audiovisuels

    - Nombreuses mises en situation

    - Chaque stagiaire trouve des solutions de prévention des risques lombalgies adaptées à sa situation

    - Attestation de formation délivrée à chaque participant

    - Support de stage remis à chaque stagiaire

     

    2.  le formateur propose un apport théorique et pratique, évalue les acquis, accompagne les participants dans la définition des actions à mettre en place dans leur entreprise

     

    3.  les matériels utilisés : Matériel utilisé par le personnel (chaise avec accoudoir, lit de manutention, cannes) ; Charges fictives de manutention (bidon, caisse, brouette etc.) ; Figurines de démonstration et coupe de colonne vertébrale ; Mannequin

     

    4.  les documents remis aux participants : Contenu du cours, copie du diaporama

     

    5. nature des travaux demandés aux participants : mises en application – exercices pratiques

     

    Ce stage peut être organisé dans votre entreprise avec une adaptation à vos besoins spécifiques.

  • AUTRES SITES :

    PARIS 8, 15, 92, 93 - Nice- GUADELOUPE

    CONTACTER LE CENTRE INTERACTIF Formation Paris

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