ICI Formation maintient ses services et nos organismes vous accueillent dans leur centre en respectant les conditions sanitaires mises en place par le gouvernement. X

Séquençage : 4 modules pendant 4 semaines

Pré-requis : Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation, elle est accessible à  tous ! Si vous n'avez pas le temps, c'est une raison de plus pour la suivre !

  • Faire la distinction entre une priorité et une urgence
  • S'organiser pour gagner en performance
  • Encadrer les sollicitations externes : s'en préserver, déléguer et dire non
  • Gérer ses mails efficacement
  • Identifier et agir sur ses sources de stress
  • Concilier vie professionnelle et personnelle

SEMAINE 1

  • Le temps : ressource ou frein ?
  • Déterminer ce qui favorise ou altère l'efficacité
  • Identifier l'impact du digital sur le temps

Activité(s) : Détecter une mauvaise gestion du temps et limiter le multitasking

 

 

SEMAINE 2

  • L'environnement de travail, un socle de l'organisation
  • Agir sur son environnement pour favoriser la concentration

Activité(s) : Repérer les bonnes et mauvaises pratiques d'organisation de son environnement

 

 

SEMAINE 3

  • Sortir de l'urgence pour se concentrer sur l'essentiel
  • Apaiser son esprit pour atteindre ses objectifs

Activité(s) : Atteindre un équilibre sain entre vie personnelle et vie professionnelle

 

 

SEMAINE 4

  • Rester maître de son temps
  • Valoriser son temps et poser ses limites
  • Prendre soin de soi durablement

Activité(s) : Détecter sa valeur ajoutée pour mieux utiliser son temps



EXAMEN FINAL
Tester ses connaissances tout au long de la formation, et via l'examen de fin de formation

Cette formation se déroule 100% à  distance et à  votre rythme, vous bénéficierez d'un coaching personnalisé et vous testerez en conditions réelles vos nouvelles compétences dans des cas pratiques. Cette formation est certifiante.

Une formation efficace et humaine 100% à distance

Contacter Unow

Les champs E-mail ne sont pas identiques

Les champs E-mail ne sont pas identiques

Le numéro de téléphone renseigné permettra à l’organisme de vous contacter :

* champs obligatoires

Votre adresse e-mail et votre numéro de téléphone sont collectés dans le but de vous répondre et uniquement à cette fin (voir Conditions Générales d'Utilisation)

Je souhaite qu'Ici Formation et ses partenaires me tiennent informé·e de mes droits CPF et de l'actualité de la formation professionnelle


gratuit

libre et sans engagement

rappel sous 48h

Besoin d'aide dans votre projet ? Nos conseillers sont là pour vous aider Posez-nous votre question