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La gestion du temps - Maîtriser son temps.

  • Lieu :
    METZ
  • Date :
    Sur demande
  • Durée :
    14 heures
  • Tarif de la formation :
    880
  • Référencé datadock

    Datadock certifie la qualité des organismes. Seuls ces centres vous permettent de bénéficier d'un financement pour votre formation.

  • Nombre des participants :
    1-5
  • Séquençage :
    Nous pouvons organiser une session de formation en fonction de vos disponibilités sur simple demande, dans la ville et à la date que vous souhaitez. La formation sera garantie dès que vous aurez inscrit un stagiaire.
  • Pré-requis :

    Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation

  • Public concerné :

    Toute personne souhaitant améliorer la gestion de son temps de travail et atteindre ses objectifs

OBJECTIFS :

  • Adopter des techniques novatrices en matière de gestion du temps
  • Organiser et gérer son temps de travail
  • Apprivoiser son cerveau pour qu?il se révèle un outil efficace en gestion de temps
  • Planifier pour bien gérer

PROGRAMME :

Jour 1 - Matin

1. Gérer son temps soi-même et ne plus subir
  • Comprendre son mode de fonctionnement : mono-tâche, poly-tâches, cerveau gauche, cerveau droit, points forts et points à améliorer
  • Identifier ses voleurs de temps et aller vers le changement
  • Se sentir acteur de sa gestion du temps, et non victime : la responsabilité

Jour 1 - Après-midi

2. Fixer ses objectifs et identifier ses priorités
  • Formuler ses objectifs
  • Identifier ses priorités
  • Etablir sa matrice d'Eisenhower
  • S'engager avec rigueur pour les atteindre

Jour 2 - Matin

3. Planifier et organiser son temps
  • Un outil concret à court terme : le plan de journée
  • Une planification à moyen terme : au mois, au(x) trimestre(s)
  • La vision à long terme : année(s) à venir
  • Corrélation avec le collectif : validation de son mode d'organisation avec son environnement (équipe, manager, entreprise, famille...)
4. Utiliser des outils concrets
  • Réduire l'encombrement mental
  • Identifier les sources de la procrastination
  • Adopter une approche positive face aux tâches à accomplir
  • S'imposer avec calme et politesse, surmonter le surbookage
  • Opter pour un rangement et un classement optimal
  • Limiter le flux d'information (gestion des mails, appels, réunions...)

Jour 2 - Après-midi

5. Gérer son temps en équipe
  • Évaluer l'impact de sa propre gestion du temps sur le temps des autres
  • Mettre en adéquation les priorités de chacun
  • Harmoniser les perceptions du temps
  • Fonder une énergie d'équipe
  • Repérer ses marges de négociation vis-à-vis des sollicitations
  • Demander de l'aide de façon recevable sans pénaliser l'efficacité collective
  • Déléguer de façon efficace
  • Planifier le temps à consacrer à l'équipe

OBSERVATIONS :

  • Cette formation est éligible à la VAF (Validation des Acquis de Formation). Concrètement il s'agit d'une journée optionnelle positionnée 6 mois après la fin du parcours de formation initiale. L'objectif est de valider la mise en application des connaissances et ainsi obtenir un certificat délivré par le Groupe Lexom valorisant votre parcours de formation. N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations sur la VAF.
  • CONTACTER LE CENTRE HUMALIAN

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