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La prise de décision en situation de stress.

  • Lieu :
    AUXERRE
  • Date :
    Sur demande
  • Durée :
    14 heures
  • Tarif de la formation :
    880 HT
  • Référencé datadock

    Datadock certifie la qualité des organismes. Seuls ces centres vous permettent de bénéficier d'un financement pour votre formation.

  • Nombre des participants :
    1-5
  • Séquençage :
    Nous pouvons organiser une session de formation en fonction de vos disponibilités sur simple demande, dans la ville et à la date que vous souhaitez. La formation sera garantie dès que vous aurez inscrit un stagiaire.
  • Pré-requis :

    Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation

  • Public concerné :

    Toute personne devant prendre des décisions en situations stressantes

OBJECTIFS :

  • Acquérir une aisance dans la prise de décision
  • Gérer efficacement son stress
  • Analyser les solutions à court terme et à long terme

PROGRAMME :

A l'issue de la formation, les participants seront préparés à :

Jour 1 - Matin

1. Analyser sa capacité à prendre des décisions
  • Diagnostic : situation sans enjeux, avec de forts enjeux, gestion de crise
  • Cerveau droit et cerveau gauche : décider avec rationalité ou avec son intuition
  • Analyse des personnes impliquées ou à impliquer dans la décision

Jour 1 - Après-midi

2. Gérer son stress et ses émotions
  • Identifier, accueillir et maîtriser la peur
  • Analyser sa culpabilité et la dépasser
  • Des outils pour gérer son stress

Jour 2 - Matin

3. Développer la confiance en soi
  • Utiliser le questionnement juste pour clarifier une situation complexe
  • Oser agir et accepter l'échec
  • Apprendre à lâcher prise sur le perfectionnisme
  • Trouver des points d'appui extérieurs pour validation définitive (managers, partenaires, ?)

Jour 2 - Après-midi

4. Choisir une option
  • Explorer toutes les solutions possibles : brainstorming
  • Innover et s'autoriser à créer des solutions nouvelles
  • Définir des critères de décision à court terme vs à long terme

OBSERVATIONS :

  • Cette formation est éligible à la VAF (Validation des Acquis de Formation). Concrètement il s'agit d'une journée optionnelle positionnée 6 mois après la fin du parcours de formation initiale. L'objectif est de valider la mise en application des connaissances et ainsi obtenir un certificat délivré par le Groupe Lexom valorisant votre parcours de formation. N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations sur la VAF.
  • CONTACTER LE CENTRE HUMALIAN

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