Une formation gestion de stress à Rouen utile à l'épanouissement professionnel Savoir maîtriser son stress dans un milieu professionnel est primordial pour votre réussite. L'annuaire vous propose une formation gestion du stress vous permettant de comprendre les mécanismes du stress et d'utiliser des outils pour optimiser votre efficacité.
Lire plusMaîtriser son stress (2 jours).
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Gestion du stress pour améliorer sa qualité de vie au travail.
La formation à Rouen est qualifiée Qualiopi. Elle est certifiée conforme aux exigences du référentiel national qualité.
A l'issu de la formation gestion de stress à Rouen, vous saurez :
Le programme se divise en 3 parties:
L'intervenant animera la formation dans un cadre ludique avec des supports divers. Chaque partie du programme sera consolidée par des exercices de mise en situation, de questionnaires et d'échanges.
Il n'y a pas d'évaluation dans le cadre de la formation gestion du stress. Les participant.es sont invité.es à échanger activement pour mieux comprendre le sujet.
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