Une formation gestion de stress en Haute-Corse (2B) utile à l'épanouissement professionnel Savoir maîtriser son stress dans un milieu professionnel est primordial pour votre réussite. L'annuaire vous propose une formation gestion du stress vous permettant de comprendre les mécanismes du stress et d'utiliser des outils pour optimiser votre efficacité.
Lire plusGestion du stress
MIEUX GERER SON STRESS pour gagner en sérénité - 100% à distance
Burn out - Autodiagnostic et prévention.
Optimiser son équilibre de vie.
La prise de décision en situation de stress.
Gérer sa respiration en milieu professionnel.
Lâcher prise et gagner en efficacité.
Gérer le stress de son équipe.
Managers - Prévenir le burn out chez ses collaborateurs.
La gestion du stress en milieu professionnel.
La formation en Haute-Corse (2B) est qualifiée Qualiopi. Elle est certifiée conforme aux exigences du référentiel national qualité.
A l'issu de la formation gestion de stress en Haute-Corse (2B), vous saurez :
Le programme se divise en 3 parties:
L'intervenant animera la formation dans un cadre ludique avec des supports divers. Chaque partie du programme sera consolidée par des exercices de mise en situation, de questionnaires et d'échanges.
Il n'y a pas d'évaluation dans le cadre de la formation gestion du stress. Les participant.es sont invité.es à échanger activement pour mieux comprendre le sujet.
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