Une formation gestion de stress dans la Sarthe (72) utile à l'épanouissement professionnel Savoir maîtriser son stress dans un milieu professionnel est primordial pour votre réussite. L'annuaire vous propose une formation gestion du stress vous permettant de comprendre les mécanismes du stress et d'utiliser des outils pour optimiser votre efficacité.
Lire plusGestion de Conflit, du Stress et des Appels Téléphoniques.
La gestion du stress en milieu professionnel.
Mieux gérer ses émotions et sa charge mentale pour une vie professionnelle équilibrée.
Lâcher prise et gagner en efficacité.
Gérer sa respiration en milieu professionnel.
Optimiser son équilibre de vie.
Gestion du stress
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La Prise de Parole en Public, Outil de Communication et de Management.
La formation dans la Sarthe (72) est qualifiée Qualiopi. Elle est certifiée conforme aux exigences du référentiel national qualité.
A l'issu de la formation gestion de stress dans la Sarthe (72), vous saurez :
Le programme se divise en 3 parties:
L'intervenant animera la formation dans un cadre ludique avec des supports divers. Chaque partie du programme sera consolidée par des exercices de mise en situation, de questionnaires et d'échanges.
Il n'y a pas d'évaluation dans le cadre de la formation gestion du stress. Les participant.es sont invité.es à échanger activement pour mieux comprendre le sujet.
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