icon Formations Gestion du stress en Seine-et-Marne (77)

Formations Gestion du stress en Seine-et-Marne (77)

Une formation gestion de stress en Seine-et-Marne (77) utile à l'épanouissement professionnel Savoir maîtriser son stress dans un milieu professionnel ......

icon
Filtres icon 20 résultats
icon
icon
09bb71e980005c130ba21e541770c9fd7ac63e4d8b2f51605aef5eec0936eea6.jpg

Burn out - Autodiagnostic et prévention.

Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.

14h

880€

Toute personne souhaitant prévenir l'état de burn out en mettant en place d...

210304 logo Formasuite.jpg

Gestion du stress pour améliorer sa qualité de vie au travail

Possibilité d'adapter le programme sans surcoût. Date et lieu de formation de votre choix.

14h

990€

Toute personne souhaitant agir sur son stress dans une optique d'efficacité...

Offre réservée aux professionnels et entreprises

Découvrir
210304 logo Formasuite.jpg

Gestion du stress et des priorités

Possibilité d'adapter le programme sans surcoût. Date et lieu de formation de votre choix.

14h

990€

Toute personne souhaitant agir sur son stress dans une optique d'efficacité...

Offre réservée aux professionnels et entreprises

Découvrir
210304 logo Formasuite.jpg

Maîtriser son stress et prise de parole en 1 journée

Possibilité d'adapter le programme sans surcoût. Date et lieu de formation de votre choix.

7h

1190€

Toute personne souhaitant agir sur son stress dans une optique d'efficacité...

Offre réservée aux professionnels et entreprises

Découvrir
210304 logo Formasuite.jpg

Mieux gérer ses émotions et sa charge mentale pour une vie professionnelle équilibrée

Possibilité d'adapter le programme sans surcoût. Date et lieu de formation de votre choix.

14h

990€

Tout publicFormation individuelle ou collective (garantie à partir du premi...

Offre réservée aux professionnels et entreprises

Découvrir
09bb71e980005c130ba21e541770c9fd7ac63e4d8b2f51605aef5eec0936eea6.jpg

Lâcher prise et gagner en efficacité.

Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.

14h

880€

Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant objectiver une situat...

Éligible au CPF
2ba22ff557c6f2c3d1d890193104ab46755e4db14c2d361f3f0209efb90884ba.png

Vaincre sa timidité et gagner en confiance à l'oral

Une méthode unique pour vaincre votre timidité et vous exprimer en public, avec assurance !

27h

Pour ceux qui veulent gagner en confiance à l'oral

Apprenez à parler avec assurance, à vous affirmer

Découvrir
09bb71e980005c130ba21e541770c9fd7ac63e4d8b2f51605aef5eec0936eea6.jpg

La prise de décision en situation de stress.

Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.

14h

880€

Toute personne devant prendre des décisions en situations stressantesNous p...

09bb71e980005c130ba21e541770c9fd7ac63e4d8b2f51605aef5eec0936eea6.jpg

Gérer sa respiration en milieu professionnel.

Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.

14h

880€

Toute personne souhaitant travailler sa respiration et son diaphragme en ta...

210304 logo Formasuite.jpg

Maîtriser son stress et prise de parole

Possibilité d'adapter le programme sans surcoût. Date et lieu de formation de votre choix.

14h

990€

Toute personne souhaitant agir sur son stress dans une optique d'efficacité...

Offre réservée aux professionnels et entreprises

Découvrir
09bb71e980005c130ba21e541770c9fd7ac63e4d8b2f51605aef5eec0936eea6.jpg

Managers - Prévenir le burn out chez ses collaborateurs.

Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.

14h

880€

ManagersNous pouvons organiser une session de formation en fonction de vos ...

210304 logo Formasuite.jpg

Maîtriser son stress (2 jours)

Possibilité d'adapter le programme sans surcoût. Date et lieu de formation de votre choix.

14h

990€

Toute personne souhaitant agir sur son stress dans une optique d'efficacité...

Offre réservée aux professionnels et entreprises

Découvrir
09bb71e980005c130ba21e541770c9fd7ac63e4d8b2f51605aef5eec0936eea6.jpg

La gestion du stress en milieu professionnel.

Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.

14h

880€

Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant acquérir des méthodes...

210304 logo Formasuite.jpg

Gestion du stress et des priorités en 1 journée

Possibilité d'adapter le programme sans surcoût. Date et lieu de formation de votre choix.

7h

1190€

Toute personne souhaitant agir sur son stress dans une optique d'efficacité...

Offre réservée aux professionnels et entreprises

Découvrir
09bb71e980005c130ba21e541770c9fd7ac63e4d8b2f51605aef5eec0936eea6.jpg

Gérer le stress de son équipe.

Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.

14h

880€

Toute personne souhaitant favoriser le bien-être professionnel dans son équ...

210304 logo Formasuite.jpg

Maîtriser son stress avec la sophrologie en 1 journée

Possibilité d'adapter le programme sans surcoût. Date et lieu de formation de votre choix.

7h

1190€

Toute personne souhaitant agir sur son stress dans une optique d'efficacité...

Offre réservée aux professionnels et entreprises

Découvrir
210304 logo Formasuite.jpg

Gestion du Stress et des Conflits

Possibilité d'adapter le programme sans surcoût. Date et lieu de formation de votre choix.

14h

990€

Toute personne souhaitant agir sur son stress dans une optique d'efficacité...

Offre réservée aux professionnels et entreprises

Découvrir
09bb71e980005c130ba21e541770c9fd7ac63e4d8b2f51605aef5eec0936eea6.jpg

Optimiser son équilibre de vie.

Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.

14h

880€

Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant acquérir des méthodes...

31245461863ca042bcd5cad3971c78bc34fc079948bd85da8c5702be1e279901.jpg

MIEUX GERER SON STRESS pour gagner en sérénité - 100% à distance

Gagner en sérénité dans sa vie privée et professionnelle

7h

480€

Toute personne confrontée à la pression quotidienne et au stress en situati...

TARIF PROMOTIONNEL formation de juin- 380€ HT

Découvrir
210304 logo Formasuite.jpg

Gestion du Stress et des Conflits en 1 journée

Possibilité d'adapter le programme sans surcoût. Date et lieu de formation de votre choix.

7h

1190€

Toute personne souhaitant agir sur son stress dans une optique d'efficacité...

Offre réservée aux professionnels et entreprises

Découvrir

L'actualité sur les Formations Gestion du stress en Seine-et-Marne (77)

icon

Les métiers Gestion du stress en Seine-et-Marne (77) les plus recherchés

icon
Basée sur la théorie et la mise en pratique, la formation en Seine-et-Marne (77) vous permettra d'appréhender différentes situations de stress dans le cadre professionnel. Savoir canaliser le stress, améliorera votre bien-être, mais également vos relations au travail.

La formation en Seine-et-Marne (77) est qualifiée Qualiopi. Elle est certifiée conforme aux exigences du référentiel national qualité.

Les objectifs de la formation gestion de stress en Seine-et-Marne (77)

A l'issu de la formation gestion de stress en Seine-et-Marne (77), vous saurez :

  • reconnaître les mécanismes du stress
  • établir une stratégie pour canaliser les émotions négatives efficacement
  • mettre en application des outils vous aidant à travailler plus sereinement
  • faire face à différentes situations

Le programme de la formation gestion de stress en Seine-et-Marne (77)

Le programme se divise en 3 parties:

  • Comprendre les mécanismes du stress 
  • Origine et causes
  • Les éléments déclencheurs du stress
  • Ses conséquences sur notre organisme
  • Diagnostic individual
  • Bilan personnel : retour d'expériences et repérer les situations stressantes
  • Evaluer son niveau de stress et explorer les moyens pour le réduire
  • Stratégie face au stress
  • Techniques mentales de contrôle des émotions
  • Outils techniques : organisation et astuces
  • Elaborer un plan personnel

L'intervenant animera la formation dans un cadre ludique avec des supports divers. Chaque partie du programme sera consolidée par des exercices de mise en situation, de questionnaires et d'échanges.

Modalité d'évaluation : formation gestion de stress en Seine-et-Marne (77)

Il n'y a pas d'évaluation dans le cadre de la formation gestion du stress. Les participant.es sont invité.es à échanger activement pour mieux comprendre le sujet.