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PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC AVEC IMPACT

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7h

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900€

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Au programme de notre formation

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Certification

attestation

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Durée

7h sur 1 jours

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Tarif

900€

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Public cible

tous public

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Rythme

Aucun

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Modalité

Sur place

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Accessibilité

Le centre est adapté aux personnes handicapées

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Prérequis

Aucun

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Certifications et reconnaissances

QUALIOPI Organisme de formation

Les points forts de la formation

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Des formations concrètes, opérationnelles et activables

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Une expertise forte en management, RH et innovation

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Un accompagnement humain, sur mesure et orienté impact

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Programme

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1 - Explorer son rapport à la prise de parole

  • Les émotions typiques face à un auditoire : peur, doute, jugement.
  • Les mécanismes du stress et leurs effets sur le corps et la voix.
  • Repérer ses propres déclencheurs émotionnels.

2 - Retrouver calme et stabilité par la maîtrise du stress

  • Respiration, ancrage corporel, cohérence cardiaque.
  • Réalignement corps-esprit : retrouver de la présence.
  • Outils de régulation émotionnelle et corporelle favorisant le calme, la stabilité et la présence

3 - Incarner une posture confiante et crédible

  • Ancrage, regard, gestuelle, occupation de l’espace.
  • La posture comme vecteur d’autorité naturelle et d’écoute attentive.
  • Connexion à sa voix : souffle, articulation, rythme

4 - Valoriser sa communication non verbale

  • L’impact du non-verbal dans la perception du message (études de Mehrabian).
  • Équilibre entre cohérence, expressivité et sincérité.
  • Ajustements personnalisés selon les contextes professionnels

5 - Oser se lancer, s’exprimer et progresser

  • Mises en situation issues des contextes managériaux : réunions, présentations, entretiens.
  • Retours individualisés (forces et axes de progression).
  • Élaboration d’un plan personnel d’entraînement à l’oral

Le centre de formation

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PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC AVEC IMPACT

Nowledge structure son offre de formation autour de quatre expertises complémentaires : 

 

 - Management & Leadership

 - RH & Innovation

 - Attractivité & Engagement

 - Santé & Bien-être au travail

 

Ces domaines répondent aux grands enjeux actuels des organisations : développer les compétences managériales, accompagner les transformations RH, renforcer l’engagement des collaborateurs et préserver la qualité de vie au travail. 

À travers une approche concrète, opérationnelle et centrée sur l’humain, Nowledge accompagne les entreprises dans la montée en compétences de leurs équipes et la transformation durable de leurs pratiques.

 

1. Management & Leadership

 

Nowledge accompagne les organisations dans le développement des compétences managériales et du leadership, avec des formations conçues pour répondre aux réalités concrètes du terrain. Cette expertise vise à renforcer la posture des managers, leur capacité à fédérer, à décider, à communiquer et à accompagner leurs équipes dans des environnements en constante évolution.

Les parcours proposés permettent aux managers de proximité, managers intermédiaires, dirigeants et responsables d’équipe de développer une posture managériale claire, responsabilisante et adaptée aux enjeux actuels : performance collective, engagement, coopération, conduite du changement, gestion des tensions et accompagnement des transformations.

Les formations s’appuient sur des mises en situation, des cas pratiques, des échanges d’expériences et des outils directement transposables en entreprise. L’objectif est de permettre à chaque participant de repartir avec des méthodes concrètes pour animer son équipe, renforcer la confiance, améliorer la communication et développer un leadership à la fois exigeant, humain et mobilisateur.

 

Thématiques principales : Leadership et posture managériale, management de proximité, communication managériale, conduite du changement, gestion des conflits, coopération, feedback, motivation des équipes, pilotage de la performance, responsabilisation et accompagnement des collaborateurs.

 

 2. RH & Innovation, dont l’intelligence artificielle

 

Nowledge intervient également sur les grands enjeux RH et les transformations qui impactent la fonction ressources humaines. Cette expertise permet aux professionnels RH, managers et dirigeants de structurer leurs pratiques, d’anticiper les évolutions du travail et d’intégrer les nouveaux outils au service de l’efficacité collective.

Les formations couvrent les fondamentaux RH, les pratiques de recrutement, la gestion des mobilités, les entretiens professionnels ou annuels, le dialogue social, ainsi que les relations avec les instances représentatives du personnel. Elles visent à sécuriser les pratiques, professionnaliser les acteurs RH et accompagner les entreprises dans leurs obligations comme dans leurs projets de transformation.

Une attention particulière est portée à l’intelligence artificielle appliquée aux ressources humaines. Nowledge aide les entreprises à comprendre les usages possibles de l’IA, à identifier les opportunités concrètes pour les métiers RH et à adopter une approche responsable, éthique et utile. L’enjeu n’est pas de remplacer l’humain, mais de renforcer la qualité des décisions, l’efficacité des processus et la personnalisation des accompagnements.

 

Thématiques principales : Innovation RH, intelligence artificielle appliquée aux RH, dialogue social et CSE, entretiens annuels et professionnels, recrutement, gestion des mobilités, transformation RH, digitalisation des pratiques, outils RH, évolution des métiers et accompagnement du changement.

 

3. Attractivité & Engagement

 

Nowledge accompagne les entreprises dans leurs enjeux d’attractivité, de fidélisation et d’engagement durable des collaborateurs. Dans un contexte de transformation du rapport au travail, cette expertise aide les organisations à renforcer leur marque employeur, à améliorer l’expérience collaborateur et à créer les conditions d’un engagement collectif solide.

Les formations permettent de mieux comprendre les leviers de motivation, de reconnaissance et de fidélisation des talents. Elles accompagnent les équipes RH, les managers et les dirigeants dans la construction de pratiques plus engageantes, plus cohérentes et plus adaptées aux attentes des collaborateurs.

Cette expertise aborde également les enjeux liés à l’expérience collaborateur, à la coopération intergénérationnelle et à la capacité de l’entreprise à attirer, intégrer et retenir les talents. L’objectif est de permettre aux organisations de développer une culture managériale et RH favorisant l’implication, la confiance, le sentiment d’appartenance et la performance durable.

 

Thématiques principales : Attractivité employeur, marque employeur, engagement des collaborateurs, fidélisation des talents, expérience collaborateur, intégration des nouveaux arrivants, reconnaissance, motivation, coopération intergénérationnelle, culture d’entreprise et qualité du lien managérial.

 

 4. Santé & Bien-être au travail

 

Nowledge propose des formations dédiées à la santé, à la qualité de vie et au bien-être au travail, afin d’aider les organisations à prévenir les risques, accompagner les situations sensibles et construire des environnements de travail plus équilibrés.

Cette expertise s’adresse aux managers, équipes RH, représentants du personnel, référents santé-sécurité et acteurs de la prévention. Elle vise à donner des repères concrets pour mieux comprendre les risques psychosociaux, prévenir le stress, détecter les signaux faibles et agir de manière adaptée face aux situations de fragilité individuelle ou collective.

Les formations abordent également les fondamentaux de la QVCT, la santé mentale, la prévention des addictions et la mise en place de démarches favorisant le bien-être au travail. L’approche proposée par Nowledge est à la fois humaine, opérationnelle et préventive : elle permet aux participants d’acquérir des outils pour agir au quotidien, améliorer les conditions de travail et contribuer à une culture de prévention partagée.

 

Thématiques principales : Prévention des risques psychosociaux, fondamentaux de la QVCT, gestion du stress, santé mentale, prévention des addictions, bien-être au travail, qualité des relations professionnelles, détection des signaux faibles, rôle du manager dans la prévention et accompagnement des situations sensibles.

Découvrir le centre de formation

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Objectifs

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A l'issue de cette formation, les participants seront capables de :

  • Identifier les freins personnels et émotionnels à la prise de parole
  • Mettre en œuvre des techniques simples pour réguler le stress et stabiliser leur posture
  • Adopter une communication non verbale cohérente et impactante
  • Structurer un message oral clair et mobilisateur
  • Gagner en présence et en confiance dans leurs interventions professionnelles

Observations

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Formatrice & coach experte communication et bien-être au travail.

Formation également réalisable en format intra-entreprise sur demande, avec possibilité d’adapter le contenu aux enjeux de l’entreprise, aux contextes de prise de parole des participants et aux situations professionnelles rencontrées : réunions, présentations internes, entretiens, échanges managériaux ou prises de parole collectives.

Interventions possibles en présentiel à Paris, Lille, Metz et Lyon, ainsi qu’en distanciel selon les besoins.

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant gagner en aisance, clarté et confiance dans ses prises de parole professionnelles. Elle vise à aider les participants à identifier leurs freins, mieux gérer leur stress, stabiliser leur posture, renforcer leur communication non verbale et structurer un message oral clair et mobilisateur.

La pédagogie repose sur une approche active, progressive et bienveillante : apports théoriques courts, exercices pratiques, mises en situation issues du quotidien professionnel, jeux de rôle, feedbacks individualisés, auto-évaluation et plan d’action personnel. Les participants expérimentent des techniques concrètes de respiration, d’ancrage, de gestion émotionnelle, de voix, de regard, de gestuelle et d’occupation de l’espace.

L’objectif est de permettre à chacun de repartir avec des repères simples, des outils directement mobilisables et un plan d’entraînement personnel pour progresser durablement dans ses interventions orales.

Les acquis sont évalués à travers un auto-positionnement en entrée et en sortie de formation, des quiz et des mises en situation. Une attestation de fin de formation est remise à chaque participant à l’issue du parcours.

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