Formation à la Gestion du temps

- Auto-diagnostic de la gestion de son temps.

- Les différentes Lois du temps : Pareto, Parkinson, Illich, Carlson, Fraisse, Murphy, Eisenhower...

- Les différents modes d’approche du temps : du réalisme, du regroupement, du gruyère, du bélier.

-          Comprendre comment on utilise son temps :

-          La ligne du temps

-          Monochrone ou poychrone ?

-          Les messages contraignants

-          Les styles dominants : l’entrepreneur, le productif, l’administrateur, l’intégrateur.

-          Définir son budget temps :

-          Observer

-          Classer

-          Comparer

-          Choisir

-          Apprécier ses priorités : ses habitudes, ses valeurs, les priorités de son entreprise.

-          Hiérarchiser ses activités : distinguer entre ce qui est important, productif et urgent.

-          Connaître les outils de planification du temps : planning, retro-planning, diagramme de GANTT, de PERT, agenda, …

-          S’organiser et communiquer :

-          Gérer les sollicitations : le courrier, les emails, le téléphone, les collègues, son patron, les clients,…

-          Travailler avec son entourage : communiquer, savoir dire non et déléguer.  

être capable de mieux communiquer en face à face (de dire ce que l’on a à dire et d’être compris),  d’améliorer sa communication (d’éviter l’interprétation, le jugement de valeur, les omissions, les généralisations,…), de prendre conscience que l’on communique  par le verbal et le non verbal, de l’importance de la synchronisation, de la congruence,

Formation inter : 250€  par participant et par jour (tarif dégressif plus il y a de participants).

En inter sur Pau, Orthez, Salies de Béarn, Peyrehorade, Dax, Bayonne (en fonction de la provenance des participants).

Formation intra : de 500€ à1000€ la journée (de 1 participant jusqu'à 10).

En intra, dans les locaux de l'entreprise : bureau ou salle de réunion.