Formations Gestion du stress

Une formation gestion de stress dans toute la France utile à l'épanouissement professionnel Savoir maîtriser son stress dans un milieu professionnel est primordial pour votre réussite. L'annuaire vous propose une formation gestion du stress vous permettant de comprendre les mécanismes du stress et d'utiliser des outils pour optimiser votre efficacité.

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CPF DISTANCIEL
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DISTANCIEL
PAR DÉPARTEMENT
03 - Allier
04 - Alpes de Haute-Provence
06 - Alpes-Maritimes
07 - Ardèche
08 - Ardennes
10 - Aube
11 - Aude
13 - Bouches-du-Rhône
14 - Calvados
15 - Cantal
19 - Corrèze
21 - Côte-d'Or
22 - Côtes d'Armor
23 - Creuse
24 - Dordogne
25 - Doubs
26 - Drôme
27 - Eure
29 - Finistère
2A - Corse-du-Sud
2B - Haute-Corse
31 - Haute-Garonne
32 - Gers
33 - Gironde
35 - Ille-et-Vilaine
36 - Indre
38 - Isère
40 - Landes
41 - Loir-et-Cher
42 - Loire
46 - Lot
47 - Lot-et-Garonne
48 - Lozère
49 - Maine-et-Loire
51 - Marne
52 - Haute-Marne
53 - Mayenne
54 - Meurthe-et-Moselle
55 - Meuse
58 - Nièvre
61 - Orne
63 - Puy-de-Dôme
64 - Pyrénées-Atlantiques
65 - Hautes-Pyrénées
66 - Pyrénées-Orientales
67 - Bas-Rhin
68 - Haut-Rhin
69 - Rhône
71 - Saône-et-Loire
72 - Sarthe
73 - Savoie
77 - Seine-et-Marne
79 - Deux-Sèvres
80 - Somme
82 - Tarn-et-Garonne
86 - Vienne
87 - Haute-Vienne
89 - Yonne
90 - Territoire-de-Belfort
92 - Hauts-de-Seine
93 - Seine-Saint-Denis
94 - Val-de-Marne
95 - Val-d'Oise
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Remise 5% sur 2è personne inscrite à la même formation

Gestion du stress. ref com-stress

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Remise 5% sur 2è personne inscrite à la même formation
ressources humaines, managment, communication, P.N.L certifié, AT, accompagnement au changement, santé, développement personnel, coaching
Offre réservée aux professionnels et entreprises

Maîtriser son stress (2 jours).

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14 h
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990 €
Offre réservée aux professionnels et entreprises
Possibilité d'adapter le programme sans surcoût. Date et lieu de formation de votre choix.

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

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7 h
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Autodiagnostic : identifier son mode de fonctionnement en situation de stress Trainings : application des différentes méthodes sur ses propres situations de stress
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La prévention des risques psychosociaux. Ref. com-stress

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28 h
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Remise 5% sur 2è personne inscrite à la même formation
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Apprenez à parler avec assurance, à vous affirmer

Vaincre sa timidité et gagner en confiance à l'oral

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Eligible CPF
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27 h
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NC
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Apprenez à parler avec assurance, à vous affirmer
Une méthode unique pour vaincre votre timidité et vous exprimer en public, avec assurance !

La gestion du stress en milieu professionnel.

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Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.
Tarif dégressif plus il y a de participants

Formation à la Gestion du stress

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14 h
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500 €
Tarif dégressif plus il y a de participants
Vous êtres stressé, vous ne savez pas comment vous détendre, vous voudriez faire le point sur vos éléments stresseurs, cette formation est faite pour vous
2 séances de retour d'expérience offertes !

Gestion du temps - Les clés de l'efficacité individuelle et collective (formation pratique)

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14 h
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1370 €
2 séances de retour d'expérience offertes !
Animé par l'auteur de "Gestion du temps pour managers et professionnels débordés" - Bien gérer son temps, c’est bien faire ce qui est important !

Gestion du stress

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12 h
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880 €
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100% à distance
Gérer son stress pour faire face à la pression et aux situations imprévues
Remise 5% sur 2è personne inscrite à la même formation

Gérer les sentiments dans la relation. ref.com-stress

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28 h
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Remise 5% sur 2è personne inscrite à la même formation
ressources humaines, managment, communication, P.N.L certifié, AT, accompagnement au changement, santé, développement personnel, coaching
2 séances de retour d'expérience offertes !

Gestion du temps - Les clés de l'efficacité individuelle et collective (formation pratique)

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1370 €
2 séances de retour d'expérience offertes !
Animé par l'auteur de "Gestion du temps pour managers et professionnels débordés" - Bien gérer son temps, c’est bien faire ce qui est important !
Non éligible CPF

PROCESS COM - Communication interpersonnelle

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14 h
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920 €
Non éligible CPF
Facilitez vos échanges : cette formation vous apporte les outils pour mieux communiquer avec votre entourage professionnel et mieux gérer son stress en situation conflictuelle..

Gestion du stress avec l’ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale) (Présentiel / Distanciel)

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14 h
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1198 €
L'Approche Neurocognitive et Comportementale traite les fondements de notre personnalité
Remise 5% sur 2è personne inscrite à la même formation

Les techniques de relaxation. Ref.Com-stress

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28 h
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950 €
Remise 5% sur 2è personne inscrite à la même formation
Nous pouvons organiser cette formation dans votre établissement - Contactez-nous.

Managers - Prévenir le burn out chez ses collaborateurs.

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14 h
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880 €
Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.

Burn out - Autodiagnostic et prévention.

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14 h
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880 €
Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.

Lâcher prise et gagner en efficacité.

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Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.

Gérer sa respiration en milieu professionnel.

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Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.

Gérer le stress de son équipe.

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14 h
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Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.
Intelligence émotionnelle + sophrologie + coaching PNL

Gestion des émotions et du stress . Formation en ligne

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10 h
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100% à distance
Intelligence émotionnelle + sophrologie + coaching PNL
Une formation complète, pratique et efficace pour mieux gérer vos émotions et votre stress. L'intelligence émotionnelle, les techniques de sophrologie et les outils de coaching PNL vous permettront d'avoir une action directe sur votre réussite.

Optimiser son équilibre de vie.

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14 h
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880 €
Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.

La prise de décision en situation de stress.

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14 h
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880 €
Possiblité d'adptation du programme avec le formateur en fonction de vos objectifs sur simple demande.
Maitrisez les outils pour vous détendre

GESTION DU STRESS

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14 h
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900 €
Maitrisez les outils pour vous détendre
Les tensions sont omniprésentes dans notre société moderne. Apprenez à identifier et maitriser vos sources de stress.
-10% pour 3 participants du même organisme

D01 GÉRER SON STRESS ET L’UTILISER DE FAÇON POSITIVE

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14 h
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860 €
-10% pour 3 participants du même organisme
Définition du stress et entraînement au magnétoscope – Évaluation et gestion du stress – Entraînement intensif
TARIF PROMOTIONNEL formation de juin- 380€ HT

MIEUX GERER SON STRESS pour gagner en sérénité - 100% à distance

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7 h
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480 €
Icone distance
100% à distance
TARIF PROMOTIONNEL formation de juin- 380€ HT
Gagner en sérénité dans sa vie privée et professionnelle
Basée sur la théorie et la mise en pratique, la formation dans toute la France vous permettra d'appréhender différentes situations de stress dans le cadre professionnel. Savoir canaliser le stress, améliorera votre bien-être, mais également vos relations au travail.

La formation dans toute la France est qualifiée Qualiopi. Elle est certifiée conforme aux exigences du référentiel national qualité.

Les objectifs de la formation gestion de stress dans toute la France

A l'issu de la formation gestion de stress dans toute la France, vous saurez :

  • reconnaître les mécanismes du stress
  • établir une stratégie pour canaliser les émotions négatives efficacement
  • mettre en application des outils vous aidant à travailler plus sereinement
  • faire face à différentes situations

Le programme de la formation gestion de stress dans toute la France

Le programme se divise en 3 parties:

  • Comprendre les mécanismes du stress 
  • Origine et causes
  • Les éléments déclencheurs du stress
  • Ses conséquences sur notre organisme
  • Diagnostic individual
  • Bilan personnel : retour d'expériences et repérer les situations stressantes
  • Evaluer son niveau de stress et explorer les moyens pour le réduire
  • Stratégie face au stress
  • Techniques mentales de contrôle des émotions
  • Outils techniques : organisation et astuces
  • Elaborer un plan personnel

L'intervenant animera la formation dans un cadre ludique avec des supports divers. Chaque partie du programme sera consolidée par des exercices de mise en situation, de questionnaires et d'échanges.

Modalité d'évaluation : formation gestion de stress dans toute la France

Il n'y a pas d'évaluation dans le cadre de la formation gestion du stress. Les participant.es sont invité.es à échanger activement pour mieux comprendre le sujet.

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