Formations Gestion du stress

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Bien gérer son temps, c’est bien faire ce qui est important ! Comment faire ? Vous ressortirez de cette formation avec une nouvelle façon d'appréhender votre temps. Animé par l'auteur de

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  • 14 h
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Ce programme se focalise sur quatre clés concrètes pour se sentir mieux dans tous les contextes. Cette formation s'appuie sur les résultats de la psychologie positive, la science du fonctionnement humain optimal.

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Vous êtres stressé, vous ne savez pas comment vous détendre, vous voudriez faire le point sur vos éléments stresseurs, cette formation est faite pour vous

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Formation essentiellement pratique

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Formation essentiellement pratique

Gagner en sérénité dans sa vie privée et professionnelle

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-10% pour 3 participants du même organisme

  • 14 h
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Définition du stress et entraînement au magnétoscope – Évaluation et gestion du stress – Entraînement intensif

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Pour anticiper les situations de travail stressantes

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Programme et planning personnalisés après audit téléphonique

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Une formation efficace et humaine 100% à distance

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Apprenez à  vous libérer du stress pour devenir plus efficace et plus épanoui au travail. Formation animée par notre expert du sujet Julien Bouret

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Remise 5% sur 2è personne inscrite à la même formation

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L'Approche Neurocognitive et Comportementale traite les fondements de notre personnalité

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100% de taux de satisfaction de nos bénéficiaires

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Pour mieux se connaitre et gérer avec sérénité les situations difficiles

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Intelligence émotionnelle + sophrologie + coaching PNL

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Une formation complète, pratique et efficace pour mieux gérer vos émotions et votre stress. L'intelligence émotionnelle, les techniques de sophrologie et les outils de coaching PNL vous permettront d'avoir une action directe sur votre réussite.

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Non éligible CPF

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Facilitez vos échanges : cette formation vous apporte les outils pour mieux communiquer avec votre entourage professionnel et mieux gérer son stress en situation conflictuelle..

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